Bom dia!!
Como vão vocês?
Andei sumida, não é mesmo? Confesso, que não foi só o trabalho...estava meio desanimada com a R.A. e a atividade física. Na verdade, por mais que achasse que estava fazendo tudo certo, sabia que estava fazendo tudo errado.
E o pior, não estava fazendo nada para mudar isso. Não me perguntem porque, pois nem eu mesma sei! Pura auto sabotagem...
Poxa, mas o que eu quero é emagrecer, então não adianta ficar comendo doces todos os dias e, muito menos ficar sem fazer atividade física.
Então, chega de ficar fazendo corpo mole!! Emagreci 20 quilos no ano passado e quero repetir o feito esse ano!!
Hoje volto para a academia. Hoje volto à R.A.!!
Peso atual: 87,9kg (que vergonha! Mas bola pra frente!!)
Bjos e uma ótima semana!
Há 2 semanas
5 comentários:
Amiga, nada de desanimo...
Nossa 20kg a menos ano passado fiu muiiito bom, com certeza esse ano vc consegue esse feito novamente.
Vamos focar novamente nessa meta e olha, se estiver desanimada em emagrecer tenta pelo menos manter o peso por um tempo e ai quando se sentir forte pra começar a RA novamente vc retorna, mas não abando na o blog, sinto sua falta e conta comigo, to aqui para o que precisar.
BJsssssss
Que bom saber que você está de volta e o mais importante está disposta a repetir o feito de 2011, força e disciplina..Você consegue!
")
Beijão
Ola Chelly!!
20 quilos é bastante coisa, vc já porvou que consegue, agora é não desanimar e seguir adiante!!!
bjinhussss
Cheeeelly, tava com saudaaaades! Hora de virar o jogo! Semana novinha pela frente! Vamos com gaaarra!!! Bjsssssss
Bola para frente e sucesso. vc sabe que eh capaz. bjs
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