Desafio Toda Boa

Gente, resolvi participar de mais um desafio. Assim terei mais um incentivo nessa luta contra a balança. Nesse terei de me pesar todas as semanas, o que vai ser bom, pois terei mais controle sobre meu peso.

O desafio é semestral Toda boa.
Vai ter a duração de 6 meses iniciando dia 10/01 (hojeeee) e terminando dia 12/06.

Neste periodo teremos algumas regras que são básicas em qualquer R.A:
- Se alimentar bem
- Fazer exercicio
- E correr atrás de perder peso

Cada uma vai montar seu quadro de regras,com 5 ....Exemplo:
- Caminhar todos os dias
- Não beber refrigerante
- Cortar carboidrato após as 18....e por aí vai:

Postem hoje em seus blogs o selinho do desafio mais as regrinhas,e o peso.

A pesagem será toda segunda feira...onde postaremos nosso peso em nosso blog e eu postarei todos aqui no meu cantinho.
Estrela da semana

Quem perder mais peso na semana leva a estrela !!! (Igual da Lua)

E o peso final que trará uma grande vencedora será dia 12/06, e terá presente claro. A vencedora vai ganhar um mimo de cada participante,não precisa ser nada carissimo,mas um presente legal que tenha a ver com ela,será mandado pelo correio e deve ser de coração claro.

6 comentários:

Aline Silva disse...

É isso aí amiga..
Vamos lá...
Força total !!!

BJs

Giovana disse...

Desafios são sempre bons estimulam!!

Bjs!

GÊ. disse...

Ola

Nossa quantos desafios... que legal ver tanta gente empenhada no emagrecimento acho o maximo isso.
É isso ai ajudar sempre as amigas a ficar magrinhas.

Beijos

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Ola amiga linda!!!

Estou passando para deixar um carinho rápido, desejar uma otima semana para nossa r.a.
E tbm para dizer que tem video novo lah no meu blog...

Bjaum

Otima segunda!!!

Por Paloma Coelho disse...

Legal e boa sorte ! beijos

Mili disse...

Boa sorte ae! e desafios são sempre bons, superação sempre!
vamos juntas. Beijos!

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