Como vão vocês?
Gente, a R.A. está 95%!! Ainda não está perfeita - ainda não consegui resistir a tentação dos doces (comi doce na segunda, terça, sexta-feira e hoje...que vergonha, eu sei!), mas fora isso, comi direitinho e fiz atividade física 4 vezes na semana.
Mas esses 2 quilos a menos me fizeram enxergar novamente o quanto vale a pena! É muito sacrifício, muito sofrimento, mas a recompensa é muito maior!! Agora estou a dois quilos de sair da casa dos 90. Vocês sabem a quanto tempo não sei o que é pesar menos de 90 quilos? A última vez que me recordo foi quando eu tinha uns 16/17 anos...eu pesava uns 86 quilos...pesar menos do que isso será uma grande vitória para mim!!
É isso meninas!!
Tenham um ótimo e light sábado!
Fiquem com Deus!!
Bjos
4 comentários:
Oie!! Parabens!! 2 quilinhos que delicia!!! Quanto aos doces o melhor é nao exclui-los totalmente pq ai sim a vontade sera absurda!! Mas nao pode abusar... Nem todo dia e quando for, so um pouquinho! Beijos!
Parabéns Chelly, mais sucesso! Bjssss
linda ...eu vim agradecer por suas lindas palavras ..isso aquece meu coração !!!
obrigada ..vc é maravilhosa !
bjos ..
Parabéns amiga.
Bom domingo
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