Como vão vocês?
Infelizmente, por causa do meu pé, não consegui fazer caminhada ontem nem hoje. Ou seja, a A.F. foi só uma vez essa semana. Mas acho melhor poupar meu pé e deixá-lo melhorar. Na terça-feira, se Deus quiser, volto a fazer a caminhada.
Mas vamos ao que interessa! Gente, estou participando de um novo Desafio! Participem também! É ótimo porque nos motiva mais a seguir com a R.A. direitinho.
O desafio será de 01/08 e 31/08 e terá algumas tarefas a serem cumpridas (coisa que eu gosto bastante, pois meio que nos "obriga" a seguir a R.A.).
O que vocês acharam? Bora lá participar!
Mudando de assunto...Recebi um e-mail da Letícia, com um texto muito legal do Luís Fernando Veríssimo. Gostei tanto que pesquisei no You Tube e achei um vídeo sobre esse texto. Acho que vocês vão gostar, dêem uma olhada:
Ai, se todos os homens fossem inteligentes assim...
É isso! Bom domingo para vocês!!
bjos
12 comentários:
Cuida bem do pé amiga, é melhor ficar parada por uns dias e depois que melhorar você recomeça, mesmo sem AF você eliminou 900g que maravilha né. bjs
Amiga, amei o selinho, obrigada, tambem amo seu blog.
Que essa semana seja maravilhosa.
Muitos beijos....
um grande bj otima semana tambem, ja estou participando de desafios, se não me enrolo com tantos ne, deixa pra prox, bjão
Oi Chelly, acho bom esperar o pé melhorar, mesmo. Forçar pode adiar seus planos de voltar a AF. Faça alongamentos, abdominais e malhe os braços, assim vc não fica parada enquanto seu pé melhora.
E estou animadinha com o desafio da Gi, será o primeiro que faço. Vou precisar de apoio. Se precisar, venho pegar umas dicas.
kissus!
OI passando para desejar uma otima semana...
beijos
Chelly, obrigada pelo selinho. Amei!!!
Querida, melhoras pra você e parabéns pelo peso eliminado.
Ótima semana!!!
Fique com Deus
Flávia
Amiga, tô passando para desejar uma ótima e abençoada terça-feira!!
.
Bjs
Olá querida ja me inscrevi para o Desafio Mês Agosto. Vamos bora nessa caminhada.
Bjos...
Se desejar seguir-me
http://adribernardes.blogspot.com/
oi
espero que o pé ja esteja melhor
quanto ao desafios são otimos pra nso motivar e nos manter na linha
faz bem ver as amigas conseguindo emagrecer
bjim e bom dia
olá amiga querida... passei pra te dar um beijo e te desejar um bom fds. Semana que vem eu começo firmemente... rsrs... bjooooos
oie, espero que o pe esteja jóia ja
aqui tambem ta uma correria só.. hoje que conseguir vir aqui...
bjaum e um otimo fim de semana
Oi linda!
Vi que você está participando do Desafio de Agosto da Gi (Diário de Mulher).
Estamos juntas nessa! Também estou participando!
E eu acabo de voltar com o meu blog, dá uma passadinha lá pra conhecer, se já não conhece, é o www.dietando.com
Estou te seguindo!
Beijocas
Juli
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