Consegui!!

Bom dia!!

Como vão vocês?

Gente, finalmente, depois de muitooo tempo, eu consegui ter um fim de semana light!! Nossa, quanta felicidade!! Não foi 100%, mas comparado a outros finais de semana, me saí muito bem. Consegui resistir a muitas tentações e ficar dentro da R.A.

Outra façanha foi que consegui ficar sem comer chocolate! Somente no domingo me dei esse "prazer"..rsrs. Isso me fez sentir tão bem, como se eu estivesse voltado a ser como era no início da R.A.. Ponto pra mim.

O balanço final da semana que passou foi super positivo: consegui emagrecer, fiz atividade física 3 vezes na semana, resisti aos doces e consegui correr 20 minutos sem parar na academia! \o/

Que essa semana que se inicia seja bastante positiva também!!

Bjos!!

17 comentários:

Fernanda Soares disse...

uhulll parabéns gatona!

Fernanda Soares disse...

uhulll parabéns gatona!

Núbia Grasiela disse...

lindona .....obg pelo insentivo de sempre ...

sabe o q fiz para os meus fins de semanas serem lights ...eu faço a dieta dos 2 dias no sabado e domingo e nao como carbo ...
foi a maneira q encontrei pra entrar na linha ...e ajudou muito a acelerar o metabolismo ..#ficaadica

Por Paloma Coelho disse...

Parabéns, continue firme e forte. beijos

Marcela disse...

Muito parabéns e obrigada pelo carinho, semana passada escorreguei e ler o que vc escreveu me deixou mais forte novamente! beijao e vamos acabar com isso logo né!
beijossss e forçaa

Sissa Lima disse...

Olá Florzinha...
Estava procurando blogs de inspirações para o meu novo recomeço light e acabei me deparando com o seu... e simplesmente A-D-O-R-E-I, agora sempre que puder passarei aqui para ver as novidades!!!

Estou escrevendo no meu blog sobre meu emagrecimento tbm... então se quiser dar uma passadinha por lá, para trocarmos experiências, fique a vontade ^^,

Bjos... Boa Sorte^^

sissalima.blogspot.com

Rachel disse...

Cadê vc moooça??? Um bjo

Marjorie disse...

Chelly... por onde vc anda menina?
Sentimos tua falta. bjs

Pri Gaby disse...

Amiga, kd vc? Espero que esteja tudo bem contigo.
bjs, saudades.

.::Renata Betim::. disse...

Que novidades maravilhosas, amei ! Saudades...

.::Renata Betim::. disse...

Que novidades maravilhosas, amei ! Saudades...

Pri Gaby disse...

Oi amiga, tá tudo bem contigo?
Aparece para dá noticias.
bjs

Fran em Forma 2012 disse...

Parabéns e sucesso, tbm sou de minas, vamos manter contato..bjos

Mari disse...

Parabéns!

Luciana disse...

Oieee! Sou sua mais nova amiga kkkkk Ler o seu Blog me deu ótimas idéias e me ajudou a definir metas. Obrigada pela ajuda... Parabénssss

Juliana disse...

Por onde andas flor =)?

bjos
o//

RAFAELA O. SAHIB disse...

kd vc... to com saudade...

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