Estou de volta!! E mais magra!

Bom dia!!!



Como vão vocês? Eu sumi, não é....me desculpem a ausência no cantinho de vocês e no meu cantinho também, mas a semana foi super, hiper, mega, ultra, power corrida!! Fiquei super atarefada no trabalhoa, com mil "pepinos" para resolver, aguentando "bronca" de chefe, por isso não tive tempo para visitá-las...mas senti demais a falta de vocês!!

Apesar da semana ter sido super corrida, eu consegui seguir a R.A. (não fui nota 10, mas me saí melhor do que na semana passada). Tudo bem que, na pressa, acabei comendo em horários diferentes, e que ontem acabei não indo caminhar (gente, cheguei do serviço "morta"...não tive forças para trocar de roupa e ir caminhar...erro meu eu sei) e que, para piorar, meu aparelho de fazer jump quebrou (fiquei tão triste!)...mas mesmo assim, consegui me sair melhor...comi melhor essa semana...mais legumes e verduras, menos carboidratos e chocolates (mas não consegui ficar a semana inteira sem comer doces, acabei comendo um dia ou outro). Uma coisa que preciso melhorar é a água...por causa da correria do trabalho, acabo esquecendo de beber água e isso é péssimo!

Mas enfim, hoje subi na balança e fiquei feliz com o resultado!!! Menos 900 gramas (na trave!!) \o/\o/ Fazia um bom tempo que não emagrecia tudo isso...então acredito que o esforço da semana valeu a pena!!

Agora é acertar o passo, melhorar algumas coisas e seguir firme na R.A!!!

Fiquem com Deus e tenham um ótimo final de semana!

bjos

7 comentários:

Carol Campos disse...

Oii amiga...PARABÉNSSS....
Eu tbm consegui eliminar algumas gramas considerável....
É muito gostoso subir na balança e ver que o nosso esforço está sendo recompensado né...

Bom final de semana viu...

Bjinhosssssssss

Isabela disse...

Oi, menina! Parabéns pela vitória e não desapareça não!

bjss

Tai Alcantara disse...

Amiga...
teu blog ta tão lindo!!!Parabéns por ele e pelo resultado....
É assim mesmo até as mudanças virarem hábitos a gt ainda tropeça...rsrs
bjinhusss

New Life... disse...

Parabéns!!

New Life... disse...

Sou nova aqui no blog,e conto com o apoio de todas!
Seguindo vc, bjos!

Mili disse...

eeeeeeeeee PARABÉNS pelo novo pesinho! Isso ae, se cuida viu?!
Semana light! Vamos juntas.

Marcela disse...

viva.. emagrecer e bom demais quase 1 kilos e ainda comeu um docinho.. pode comemorar.. bjaum e boa semana p vc

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