Bom dia!!!
Como vão vocês? Eu sumi, não é....me desculpem a ausência no cantinho de vocês e no meu cantinho também, mas a semana foi super, hiper, mega, ultra, power corrida!! Fiquei super atarefada no trabalhoa, com mil "pepinos" para resolver, aguentando "bronca" de chefe, por isso não tive tempo para visitá-las...mas senti demais a falta de vocês!!
Apesar da semana ter sido super corrida, eu consegui seguir a R.A. (não fui nota 10, mas me saí melhor do que na semana passada). Tudo bem que, na pressa, acabei comendo em horários diferentes, e que ontem acabei não indo caminhar (gente, cheguei do serviço "morta"...não tive forças para trocar de roupa e ir caminhar...erro meu eu sei) e que, para piorar, meu aparelho de fazer jump quebrou (fiquei tão triste!)...mas mesmo assim, consegui me sair melhor...comi melhor essa semana...mais legumes e verduras, menos carboidratos e chocolates (mas não consegui ficar a semana inteira sem comer doces, acabei comendo um dia ou outro). Uma coisa que preciso melhorar é a água...por causa da correria do trabalho, acabo esquecendo de beber água e isso é péssimo!
Mas enfim, hoje subi na balança e fiquei feliz com o resultado!!! Menos 900 gramas (na trave!!) \o/\o/ Fazia um bom tempo que não emagrecia tudo isso...então acredito que o esforço da semana valeu a pena!!
Agora é acertar o passo, melhorar algumas coisas e seguir firme na R.A!!!
Fiquem com Deus e tenham um ótimo final de semana!
bjos
7 comentários:
Oii amiga...PARABÉNSSS....
Eu tbm consegui eliminar algumas gramas considerável....
É muito gostoso subir na balança e ver que o nosso esforço está sendo recompensado né...
Bom final de semana viu...
Bjinhosssssssss
Oi, menina! Parabéns pela vitória e não desapareça não!
bjss
Amiga...
teu blog ta tão lindo!!!Parabéns por ele e pelo resultado....
É assim mesmo até as mudanças virarem hábitos a gt ainda tropeça...rsrs
bjinhusss
Parabéns!!
Sou nova aqui no blog,e conto com o apoio de todas!
Seguindo vc, bjos!
eeeeeeeeee PARABÉNS pelo novo pesinho! Isso ae, se cuida viu?!
Semana light! Vamos juntas.
viva.. emagrecer e bom demais quase 1 kilos e ainda comeu um docinho.. pode comemorar.. bjaum e boa semana p vc
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