Estou de volta!! E mais magra!

Bom dia!!!

Como vão vocês? Eu sumi, não é....me desculpem a ausência no cantinho de vocês e no meu cantinho também, mas a semana foi super, hiper, mega, ultra, power corrida!! Fiquei super atarefada no trabalhoa, com mil "pepinos" para resolver, aguentando "bronca" de chefe, por isso não tive tempo para visitá-las...mas senti demais a falta de vocês!!

Apesar da semana ter sido super corrida, eu consegui seguir a R.A. (não fui nota 10, mas me saí melhor do que na semana passada). Tudo bem que, na pressa, acabei comendo em horários diferentes, e que ontem acabei não indo caminhar (gente, cheguei do serviço "morta"...não tive forças para trocar de roupa e ir caminhar...erro meu eu sei) e que, para piorar, meu aparelho de fazer jump quebrou (fiquei tão triste!)...mas mesmo assim, consegui me sair melhor...comi melhor essa semana...mais legumes e verduras, menos carboidratos e chocolates (mas não consegui ficar a semana inteira sem comer doces, acabei comendo um dia ou outro). Uma coisa que preciso melhorar é a água...por causa da correria do trabalho, acabo esquecendo de beber água e isso é péssimo!

Mas enfim, hoje subi na balança e fiquei feliz com o resultado!!! Menos 900 gramas (na trave!!) \o/\o/ Fazia um bom tempo que não emagrecia tudo isso...então acredito que o esforço da semana valeu a pena!!

Agora é acertar o passo, melhorar algumas coisas e seguir firme na R.A!!!

Fiquem com Deus e tenham um ótimo final de semana!

bjos