Promessa cumprida + Pesagem

Bom dia!!

Como foi o fim de semana de vocês?

O meu, graças a Deus, foi maravilhoso!!! Light, light, light!!! Finalmente consegui passar um final de semana sem jogar todo o restante da semana no lixo!!!

Estou super feliz com isso!! Não foi fácil não, tive algumas tentações (como um mousse de maracujá, que eu amoooo!), mas no final deu tudo certo!

Na sexta-feira eu saí com o namorado, comemos fora, mas eu consegui me controlar e optar por alternativas mais saudáveis. No sábado fiquei em casa mesmo, descansando. E no domingo teve um "churrasco" aqui em casa. Não foi bem um churrasco propriamente dito, mas fizemos uns espetinhos para comermos no almoço e na janta...tava bom demais...mas consegui resistir e comi apenas um no almoço e outro na janta. Além disso, consegui beber muitaaa água (normalmente no final de semana acabo esquecendo) e pratiquei atividade física todos os dias!

Peguei pesado essa semana, para não correr o risco de engordar novamente, como na semana passada.

Cumpri minha promessa! E fiquei muito satisfeita com isso. Esse final de semana me mostrou que sou capaz! Que posso mesmo alcançar meu objetivo de emagrecer com saúde. Mas não é nem um pouco fácil...mas o que na vida é fácil, não!

E para completar minha felicidade, ao subir hoje na balança, lá estava estampado o resultado de uma semana de dedicação total à R.A. e à atividade física: Emagreci 1,2kg!!! Obaaaaaaaaa!!! Consegui emagrecer o que havia engordado na semana passada e umas graminhas a mais!!!! Iuuuuuupi!!!!

Que alívio foi ver meu novo peso na balança...satisfação total! E essa semana não será diferente! Quero seguir a R.A. diretinho e fazer muita atividade física!

É isso ai...para o Desafio Toda Boa, fica valendo o peso de hoje. Mas para o Desafio Anual, irei me pesar novamente amanhã...quem sabe até lá eu não perca mais umas graminhas..não custa tentar né?

bjos e um ótimo início de semana para vocês!!