Meio deprimida

Sei que vocês ainda não me conhecem bem, mas uma de minhas características que mais marcam minha personalidade é a ansiedade. Sou extremamente ansiosa...e preocupada. Meu namorado diz que quando ficar mais velha terei sérios problemas de saúde por causa disso. Sei que é ruim e que preciso mudar, mas não vai ser de uma hora para outra. Me preocupo até com o problema dos outros, então imaginem como fico com os meus problemas!

Pois bem, o fato é que desde que fiquei desempregada (atualmente estou cumprindo meu aviso prévio), que sinto uma angústia e ansiedade muito grande. Todo mundo me diz que irei arrumar outro emprego logo, que tenho muitas qualificações, mas mesmo assim me preocupo e fico ansiosa.

E toda essa ansiedade acaba atrapalhando a R.A.. Ontem, por exemplo, não consegui fazer atividade física. Estava muito deprê, depois que não passei num processo seletivo para uma vaga na minha área. Me senti tão incompetente, que não tive ânimo para fazer A.F. Não sei como, mas consegui, ao menos, manter meu Plano Alimentar, porque em circunstâncias parecidas, engoli todas as minhas preocupações, comendo e comendo. Acho que, de certa forma, vocês me ajudaram. Fiquei pensando em vocês quando a vontade de atacar a geladeira e deixar tudo de lado quase tomou conta de mim.

Sempre comi para esquecer, ou pelo menos tentar esquecer, os meus problemas. Então imaginem como está sendo difícil pra mim seguir essa R.A. nesse momento da minha vida. Meu namorado também tem me apoiado bastante. Nem sei o que faria sem ele. Ele me escuta, me deixa chorar a vontade, me abraça. Sei que posso contar com ele para tudo e agradeço a Deus por ele estar ao meu lado nesse momento. Mas, mesmo assim, é difícil.

Estou me segurando para não perder a cabeça. Estou tentando focar todos os meus pensamentos e energia para essa R.A., para a A.F.. Estou tentando não atacar a geladeira para ver se a tristeza passa. Preciso pensar mais positivo e acreditar mais em mim.